Hämtade ut smärtstillande från apoteket här om dagen. Ska prova en ny smärtstillande, Diclofenac BMM Pharma med långtidsvärkande alvedon. Har haft problem med låsningar i ryggen, sen jag slutade jobba. En natt stelnade ländryggen ihop och det är helt fruktansvärt att röra sig, sitta, ligga. Såå det var behövligt med nya recept :-) 
 
Vanliga orsaker till ryggenont är: Dålig hållning, svaga bukmuskler, brist på träning och dålig madrass. Du kan därför förändra mycket i din vardag för att slippa ryggont. Såklart är träning något jag rekomenderar starkt! Jag kan störa mig på personer som klagar över ryggont, men i själva verket bara behöver träna för att besvären ska försvinna. En del människor har inte det valet, utan smärtan är kvar ändå. Så ni som skapat ert eget ryggont kan kanske klaga lite mindre? ;) 

 
 
Hoppas ni har haft en bra vecka, so far! Jag har känt mig rätt trött och oinspirerad. Börjar plugget igen den 31 augusti. Det känns inte så himla motiverande att börja plugga igen, även om år 2 sägs vara roligare. Japp, har gruvat mig lite inför starten hela sommaren. :-/ Men med lite bra musik i lurarna tar man sig igenom det också. Johan Alander har äntliigen släppt en ny låt som har spelats flitigt. Även en remix av M83:s låt Wait!
 
Ska snart göra en undersökning för att kolla nervsignaler i kroppen. Det kommer kanske bli en tredje operation, som jag inte är speciellt taggad på heller. Men det är inte idag, och inte imorgon så jag har inget att oroa mig för ;) Hoppas ni har motivationen på topp och får en fortsatt bra dag :-D  
 

Frågestund

Publicerat i: Allmänt, Skolios, Träning Frågestund
Tänkte ha en liten frågestund, där du får fråga precis vad du vill :-) Så om du har frågor om skolios, träning, kost, eller något annat så är det helt välkommet! Skriiiv allt du tänker på! :-D 
Visa fler inlägg