Tips på hur du når dina träningsmål

Publicerat i: Allmänt, Inspiration, Test, Tips, Träning, Välmående App, Promenad, frozen yoghurt
Visst är det roligare att vara ute när telefonen räknar ut hur många steg/distans man går? Helt underbart om du frågar mig. Det finns många appar till din mobil som du kan enkelt sätta upp mål. Jag har bland annat att jag ska vara aktiv 1 timma om dagen eller gå 6000 steg (att sätta realistiska mål är ett måste!). Då är inte min vanliga träningen inräknad. Igår gick jag 14393 steg :-)
 
  • Appen ger ut små belöningar varje gång du når ditt satta mål
  • Den kan hjälpa dig med att dricka mer vatten/hålla kolla på att du äter tillräckligt
  • Smidigt att ha med sig och drar inte internet  
 
Såå kvällen blev filmmys framför The fault in our stars med frozen yoghurt från Ica. Den var helt okej smakmässigt.. Meeen inte lika god som Yollibox, dock är den rätt mycket billigare än yollibox, så nu i slutet på månaden snålas det lite innan lönen kommer in på kontot. Den var lite för syrlig för min smak. Betyg: 2,5/5
 
 

Imorgon ska vi till Pajala (Simons mormor och morfar bor där) såå har tidsinställt en hel del inlägg meen kommer inte ha tillgång till internet - besök gärna ändå
 
 
#1 - - natalie:

åh håller helt klart med! jag älskar att vara ute och springa med runkeeper, det är så roligt att se statistik och det är riktigt peppande också!

Svar: Jaa, det är himla kul att kunna följa sin utveckling! :D
Sanna Eriksson

#2 - - Skogsraah ☾:

Verkar bra :)

#3 - - Vanessa andersson:

den filmen är riktgt bra :D

Svar: Jaaa det är den! :D
Sanna Eriksson

#4 - - Emma Engström:

Den verkar ju riktigt bra! :D

Svar: Den är super! :D
Sanna Eriksson

#5 - - Ebba:

Så bra tips!
Svar: åh tack så jättemycket :) kram

#6 - - Cajsa:

Välkommen in i tävlingen om giveawayen! Stort lycka till!

#7 - - Ella:

Vilka bra tips! och din heder var riktigt jätt fin! :)

Svar: Kul att du gillar det, å tack!! :D
Sanna Eriksson

#8 - - M O A:

Bra tips på app!

SV: Tack så mycket fina du. Bor du i norrbotten? Tänkte när du ska till Pajala! SJälv bor jag i Luleå :D

#9 - - Emmelie:

Vilket bra tips på app. Jag gillar min runkeeper, tycker det är motiverande att se hur tiden förbättras hela tiden men detta är ju perfekt för vardagsträningen :-)

Svar: Jaa det är jättekul :-) Många verkar ha runkeeper, själv har jag S health- Det är kul med all statistik som förs :)
Sanna Eriksson

#10 - - Johanna Utterberg:

Bra tips! :)

#11 - - Emma & Julia:

Superbra tips ju :)

Svar: Kul att du gillar det! :D
Sanna Eriksson

#12 - - Iisa:

Bra tips och ett bra skrivet inlägg ^^

Svar: Kul att du gillar det! :D
Sanna Eriksson

#13 - - Sanna Widman:

Vad använder du dig av för app? :)

SVAR:
Haha förstår de! :D Nå missade Petter nu dock. :/

Svar: Jag använder S health! :D Den är suverän :-)
Sanna Eriksson

#14 - - Sofie:

Alltså har haft problem med träningsmål jättelänge men nu har jag hittat en jättebra sajt där jag registrerar träning.

Kolla jättegärna in mina vänners senaste musikvideo, de behöver så många visningar som möjligt. Helt producerad utan män inblandade!! Kram

https://m.youtube.com/watch?v=YAxba8jIl7s

Svar: Åh vad kul! Jaa, brukar använda mig av ex. fatsecret och skriva in kost/motion - enkelt och gratis :D
Sanna Eriksson

#15 - - Amanda CL:

jag har moves appen, tycker den är bra :)

sv: håller med, älskar dem!

Svar: Åh, har S health på min :-) Det är himla kul med dessa appar ^_^
Sanna Eriksson

#16 - - Jens-Peter K:

Det gör träningen så mycket roligare!!! Känns som att man har gjort det förgäves om man inte har med den!

Svar: Eller hur! Det blir himla mkt roligare. Hade igång den då jag gjorde pilates imorse- jäklar vilket annat tempo det blev då :D
Sanna Eriksson

#17 - - Netti:

Vilket bra tips! :-D

#18 - - Maria K:

Smart. Jag har dock inte på min mobilen hela tiden så mig stämmer det aldrig på. Men så fort långpromenaden ska tas så räknar jag steg och distans:).

Svar: Samma här! Släpar inte alltid med mig mobilen - så brukar ha en stegräknare på sidan om. :-)
Sanna Eriksson

#19 - - Alice:

Bra inlägg!

#20 - - Josefine:

Vad är det för app? Det var ett jätte bra tips :)

Svar: S health heter min app! Den är superbra :D
Sanna Eriksson

#21 - - SKRIVDIVAN :

JA! De där apparna är beroendeframkallade! Jag slog mina rekord gång på gång när jag upptäckte storheten med träningsappar! Jag kör oftast runkepper :)

Svar: Det är verkligen en enkelt motivation i vardagen! :D Jag har S health och den är verkligen super :D
Sanna Eriksson

#22 - - Biggeros:

Tack för tipset!! Jag själv har hängt i Luleå på ett hotell i 2 månader. Ha det trevligt i Pajala😆

Svar: Tack så mycket! Vad gjorde du i Luleå? :-)
Sanna Eriksson

#23 - - Isabelle Johansson:

Super blogg du har :D

Svar: Tack! :D
Sanna Eriksson

#24 - - Henrietta Nylund:

Riktigt bra tips!

#25 - - Sarah:

Håller me om att de e najs me en stegräknare :)

Svar: Jaa, blir mycket roligare! :D
Sanna Eriksson

#26 - - Liisa Lindström:

Vilket bra tips, jag älskar statistik, kör med Funbeat.
Du skrev aldrig ut namnet på appen, eller pratade du bara om appar generellt? :)

Svar: Tänkte appar generellt, eftersom utbudet är så olika beroende på operativsystemet på mobilen. Men jag har S health - helt perfekt och lättförstådd! :-) Men det är himla kul med statistiken :-)
Sanna Eriksson

#27 - - livetmedensheltie.blogg.se:

Åh, verkligen jättebra tips!

Svar: Kul att du gillar det! :D
Sanna Eriksson