Hämtade ut smärtstillande från apoteket här om dagen. Ska prova en ny smärtstillande, Diclofenac BMM Pharma med långtidsvärkande alvedon. Har haft problem med låsningar i ryggen, sen jag slutade jobba. En natt stelnade ländryggen ihop och det är helt fruktansvärt att röra sig, sitta, ligga. Såå det var behövligt med nya recept :-) 
 
Vanliga orsaker till ryggenont är: Dålig hållning, svaga bukmuskler, brist på träning och dålig madrass. Du kan därför förändra mycket i din vardag för att slippa ryggont. Såklart är träning något jag rekomenderar starkt! Jag kan störa mig på personer som klagar över ryggont, men i själva verket bara behöver träna för att besvären ska försvinna. En del människor har inte det valet, utan smärtan är kvar ändå. Så ni som skapat ert eget ryggont kan kanske klaga lite mindre? ;) 

 
 
#1 - - Siri |Diabitfit|:

Bra att du tar upp detta! Med små knep kan man förändra vissa saker liksom :)

Svar: Jaa, precis :D
Sanna Eriksson

#2 - - Anonym:

Haha jag svalde precis en diklofenak och en långtidsverkande alvedon när jag läste det här ;D

Svar: Haha, vilket sammanträffande :D
Sanna Eriksson

#3 - - Henrietta Nylund:

Låter ju hemskt! Hoppas medicinen ska hjälpa :)

Svar: Tack <3 :) Hoppas jag med :D
Sanna Eriksson

#4 - - regni:

Hoppas det lindrar men var försiktig för tabletterna har biverkningar. Bamsekramar.

Svar: Ja, biverkningar är något man får med på köpet. Ingen höjdare!
Sanna Eriksson

#5 - - Anna:

Bra inlägg! Jag vet att stress kan utlösa ryggont och även en dålig arbetsställning, det är inte bara schack-spelande är dåligt för nacken:)!